お正月どうでしたかぁ？？
私…食べました(^-^;)
お母さんのお汁粉おいしかったなぁ。

寒いと猫背になってしまうので

皆で意識して　正しい姿勢　をつくってから今日の体操を始めます！

足首から太ももを重点的に動かしまーす
太ももの太い血管の循環をよくしたら身体がポカポカしてきましたヾ(≧∇≦)