6月に入りましたね

梅雨入りもしてしまいましたね…。

洗濯が乾きづらかったり、公園に遊びに行けなかったり、ママにとっては憂鬱な梅雨の時期ですが、そんな時こそ天候に関係なく出かけられるよしよしにどんどん親子でご参加下さい

今月は5日（金）に西部生涯学習センターで前半ピラティス、後半ひよこクラスを開催しました。

まずはピラティス。

6名の方が参加して下さいました

ピラティスも昔より最近はだいぶ知られてきてやったことがある方が増えて来たとは思いますが、まだ体験した事が無いよ〜という方も大丈夫

楠先生の丁寧な指導で初めての方もとてもわかりやすく動けると思います。

動きはゆっくりで地味なものが多いかもしれませんが、体幹に効く動きばかりで

1時間みっちりやると必ず翌日または翌々日（笑）には筋肉痛になります

みなさんが気になっている、二の腕、下っ腹、ヒップによく効く動きを1人1人に教えてくれるので

とてもためになる事間違いなしです。

小さなお子さん連れ勿論okなので、お子さんと一緒にご参加下さいね〜。

今日はこ〜んなにかわいいベビーちゃん達もいてスタッフはとーーーーっても癒されました

幼稚園、小学生ママさんも勿論okです。

お子さんがいない午前中の時間に自分だけのリフレッシュタイムがとれるので是非是非ご参加下さい

そして、後半はベビーちゃんの為のリトミック　ひよこクラスです。

ひよこクラスは7組の親子がご参加下さいました。

この位の時期のお子さんはママの顔をとにかくよく観ています。

だからこそママが楽しむ事が一番

まだまだ自分から自発的に何かやることは出来ないので、ママと一緒に楽しめるふれあい遊びやリズム遊びをたくさん取り入れています。

子供達が大好きなトントントンの扉からは今月はこれまたみんなの大好きな果物がでてきたよ〜

バスに乗ってのお歌にのせて［おべんとうバス」のお話もしました。

小さいのにみんなしっかりこっちに注目してくれてて嬉しかったな

小さい子も大好きなスカーフ遊びでいないいないばぁもやったね

大好きなママと沢山触れ合えたんじゃないかなと思います。

このクラスは前半のピラティスだけ、後半のひよこクラスだけの参加も勿論okですが、

お子さんを連れて前半はママのリフレッシュの為、後半はお子さんとのふれあい遊びの為、

と続けてご参加頂けるととーーーっても嬉しいです

来月は7月3日です

沢山の方のご参加お待ちしています