パパの子育てを楽しもう！

ファザーリングのすすめ

期日　平成２２年１１月２０日（土）１０：００〜１２：００

会場　アイセル２１ホール　（メイン会場）
対象　子育て中の親（定員５０組）
会費　１家族　1,000円

託児：おおよそ１才から未就学児

＜＜講座スケジュール＞＞
（父親は安藤哲也氏による講演会、母親はリフレッシュ講座を受講）
＜お父さんプログラム＞
１部：午前10：00〜10：45
父親と子どもが一緒に絵本の読み聞かせやあそびについてワークショップ

託児体験：10:45〜11：00

産後ヨガは託児ではなくママのところへ連れて行ってもらいます

2部：午前１1：00〜12：00
父親のみで講演会＆交流会。

＜お母さんプログラム＞

＊申し込み時にいずれかを選んでください
①　産後ヨガとベビーマッサージ

パパと赤ちゃんが遊んでいる間、ママはヨガで出産で開いてしまった骨盤の引き締め、

授乳姿勢のために閉じがちな胸の筋肉を伸ばすポーズなどを通して心身共にリラックス。

ヨガの後は赤ちゃんと合流してべビーマッサージで親子のスキンシップ。（便秘の解消や夜泣き、免疫力のアップが望めるほか、ママの精神安定にも効果があります。）

０歳児ママを優先します

あと２組募集しています

託児の人数が定員に達したので、以下の講座は締め切りました。

②クラフトコーナー

③自分に似合うメイクアップ講座