12月はフィットネスルームが取れなかったので

子ども室で行いました

マットもあったので良かったけど

たくさんの人は入れないので

参加できなかった方はごめんなさいね〜

でも、楽しく体操できました

Jpopに合わせて

体を動かしました

赤ちゃんも自由に遊べるような空間作りもしています

また赤ちゃんを抱っこしたままでもできるように

体操を考えています

 

産後のママのケアもしていきたいと思っています

私も５人のママなので

皆さんの気持ちがとてもよくわかり

ママになってもいつまでも若々しく

綺麗なママでいたいですよね

そのお手伝いを少しでもできたら嬉しいです