ママのリフレッシュ講座やママのスキルアップ講座を開催します。
よし♥よし Cheerful Mom（チアフルマム）の会です。
「Cheerful」とは英語で「元気のいい明るく朗らか陽気な楽しい」という意味
家族にとって、明るくあたたかく太陽
のようなママ
であってほしい、
そのためにはママの心と体が健康でなければね
産後の骨盤体操を盛り込んだ体操
チアササイズ（オリジナルエクササイズ）をしたり、
構成的エンカウンターのワークを中心にたくさんおしゃべりをして、
心と体をほぐして心身ともにリラックス♪しましょう。
とにかくママのための会なんです♪
その他、ピラティスクラスもありますよ〜
※チアササイズとは、ママのための体操で、体を動かしながら声を出すことによってストレスを解消したり、産後の緩んだ体を引き締めたり、骨盤体操や体力作り、リラックスを盛り込んだボディデザイナーよっし～考案の「よし♥よし」のオリジナルエクササイズです。
主な活動場所- アイセル21（静岡市葵生涯学習センター 静岡市葵区東草深町3-18）
その他の生涯学習センターになる場合もあります。 
活動日時- 月１・２回
参加費- 会費500円／回
- 内容
- チアササイズ（体操）とママのおしゃべり会。ピラティス！
その他、ママがやってみたいこと、知りたいことなど。 
持ち物- バスタオル（あればヨガマット）、タオル、体操のできる服装
で！ - 対象
- 子育て中のママならどなたでも♥赤ちゃんやお子様を連れて参加OK（チアササイズ） ヨチヨチ期からのママ対象（ピラティス）
- メンバー募集状況
- 募集してます！！
- 講師・スタッフ
- 末吉喜恵
一男三女（双子１組）のママです。
毎日とってもにぎやかにドタバタな毎日を過ごしてます。
体動かすこと、踊ることが大好きなんです。
”笑顔”・・・昔から「笑顔がステキ」と言われるのが一番嬉しかったです。
よっし～スマイルをたくさんの人にお届けしたいと思っていますヽ(´▽｀)/
★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★゜・。。・゜゜・。。・゜
チアフルマム代表：sugi
静岡県三島市出身です。２男１女の良くも悪くも超パワフルはお子様のママゴンです。
とにかく熱しやすい性格でお菓子〜パン作り、工作〜日曜大工、家庭菜園やらエレクトーン。
いろんな事に熱中するけど、どれも中途半端（＾＾ヾ
とにかく家族全員を巻き込んで日々いろんな事を楽しんでいます♪
