日時：（水曜日）１月１３日

１月２７日

１３：３０〜１５：００

場所：アイセル２１　２階

フィットネスルーム

持ち物：バスタオル（あればヨがマット）・タオル・飲み物 ／ママの飲み物も忘れずに

体操ができる服装で来てね

会費：５００円

内容：チアササイズ

（産後の引き締め体操、骨盤体操・シェープアップや

体力作り・リラックスなど）

とママのおしゃべり

□小さなお子さん連れで参加出来ます□

２月の予定：２月１０日/２４日

１３：３０〜

会員大募集中！！！