7月 チアフルマムのピラティス
梅雨明けしてから猛暑日が続いていますが、皆さん夏バテや熱中症などにはなっていませんか？？
私は、エアコンでやられたのか数日前から風邪をひいてしまい喉をやられて
ただいま声がかすれまくっています・・・
皆さんも体調管理、十分お気をつけ下さいね〜
今月は7／4に西部生涯学習センターにてチアフルマムのピラティスを行いました。12組の親子が参加してくれましたありがとうございます
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6月 うさぎ・こあらクラス
梅雨まっただ中
じめじめしていて洗濯物もなかなか乾かず、嫌な季節ですよね‥
でも、そんな公園や外遊びが出来ない時だからこそ
みなさんよしよしのいろんなイベントにどんどん参加してくださいね〜
梅雨のじめじめなんか吹き飛ばしてみんなで楽しみましょう
ということで、今月もアイセルと来てこで1歳クラスのリズミンを開催しました
たーくさんのお友達が参加してくれましたよ
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6月 チアフルマムのピラティス
今日は西部生涯学習センターでチアフルマムのピラティスを開催しました
今日は17組の親子が参加してくれました
今日もまずは簡単なストレッチから。
両足のかかとを押し合いながらつま先立ちします。
これ、いつも使わないふくらはぎの筋肉を使うので次の日
すっごーーーい筋肉痛になります
っていうか私は朝、うまく歩けませんでした〜
簡単にできるのでみなさんもや ... 続きを読む
5月 リズミン きりん・いるかクラス
5月に入りだいぶ日差しが強く感じられるようになりましたね
今月も5/23に来てこできりんクラス、5/31にアイセルでいるかクラスのリズミンを
開催しましたお部屋の中は暑くてみんな汗だく
でも、申し訳ありません
来てこもアイセルも多分6月も冷房がまだ入らないと思いますので、みなさん水分補給
だけはしっかりととってご参加くださいね〜
今月のテーマは「おでかけしよう」 ... 続きを読む
5／15 チアフルマムの会 ピラティス
5／15に西部生涯学習センターの軽運動室にて今月2回目のピラティスを行いました
今日は14組の親子が参加して下さいました
この軽運動室に入るのは実は私は初めてでした。靴を入り口で脱いで上がる所なので床も
キレイでまだねんね期やハイハイ期のお子さんにもすごくいいなと思いました。
今回もまずはストレッチから。
腿裏や股関節のストレッチはのばすととっても気持ちがいい ... 続きを読む
5／9 チアフルマムの会 ピラティス
5／9、西部生涯学習センターのホールでチアフルマムの会のピラティスを行いました
前回はピラティスを来てこで行いましたが、今年度このピラティスのクラスは
お部屋がとれれば、こちらの西部生涯学習センターで行っていきたいと考えています
コチラの施設は新しくてキレイで駐車場も45台程置けるスペースがあるので近い方は勿論、
そうでない方も是非こちらに来ていただいて参加してもらえたらな ... 続きを読む
4月 チアフルマムのピラティス
今年度から新しく始まりました、チアフルマムのピラティスクラスです
アップが遅くなってしまいましたが4月22日（月）に第1回目を来てこで行い、
12組の親子が参加して下さいました
講師を勤めるのは楠光恵さん。
楠さんは主に大里福祉学習センターでピラティスを教える活動をしていますが、今年度からはよしよしの方でも
講師として来ていただく事になりました
楠さんも小学生2人と今年幼稚園に入園した ... 続きを読む
3/1 リズミンの会 in 来てこ
いよいよ24年度最後の月となってしまいました
ということで今回は1歳〜3歳まで合同で「イヤーエンドパーティー」と題して
1年の締めくくりの内容で開催させていただきました
今日は来てこのホールで行いましたが、なんと60組もの親子が参加して下さり、
ほんっとうに賑やかでした
まずはトントントンの扉から
2〜3歳クラスのお友達はいつもジャンピングタンバリンなので、トントントンの扉
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2月 リズミンの会（2・3才）
インフルエンザも流行のピークを迎えている中、今回も大勢のお友達が元気に参加してくれました
今月のテーマは「寒さなんてふきとばそう！」
ということで音楽に合わせてママと一緒に沢山体を動かしましたよ
まずはみんなでご挨拶と「はじまりのうた」を歌ったらディズニー体操
みんな覚えてくれている子が多くて一生懸命体操してる姿が可愛かったぁ
それから、お名前を呼んでタンバリンを叩く「ジャン ... 続きを読む
