11/30 チアフルマムの会 みなさん、こんにちは。 スタッフのKANAです。 明日からいよいよ12月。 さすがに寒いですね… と言いたいところですが、今日はビックリするくらいのポカポカ陽気でしたね。 天気がいいから、今日は参加者も多いかな? なんて期待しましたが、意外に少なく、本日は6組の参加でした。 外は暖かいのに、やっぱり建物の中は思ったよりも冷えていたので、今日は赤ちゃん体操からスタートです。 よっしーが ... 続きを読む
11/16 チアフルマムin来・て・こ やっと11月らしい寒さがやってきました。 皆さん、風邪などひいていませんか? 喘息持ちには辛い季節ですね。 乾燥肌の方も。 私、すでにパッサパサです 本日のチアフルマム、11組の親子が参加してくれました。 そのうち、はじめましては3組。 毎回、新しい親子が参加してくれて、スタッフ一同、ホントにうれしく思っています。 ありがとうございます。 今日は、急にグッと冷えたので、まずは「こすれこす ... 続きを読む
10/26 チアフルマムの会 ども~~ 先日長男の親子遠足で伊豆三津シーパラダイスに行き、 そこでであった トド をみて、あぁ・・・ダイエットしなくては。。。 と、深く思ったSugiです さてさて前回10月26日のチアフルマムですが、今回は モデルウォーキングから よっしーさんに 下向かないで胸はって~~ と、言われても~~~言われても部屋一面のミラーに写る自分を見ながら歩くってなんだか気恥ずかしい ... 続きを読む
9/27 チアフルマムの会 前回は台風直撃でお休みさせていただき、ほぼ1ヶ月ぶり!? のチアフル!! なんだか昼寝でもしたくなっちゃうような陽気の中今回も楽しく開催させていただきました でも・・・今回は久しぶりだったのもあってか5組のみ ご都合がよければ是非また皆さん遊びに来て下さいねぇ さて、そんな中始まりの挨拶の為に・・・ 綺麗な姿勢!! 久しぶりにオシリをキュッと胸をはってたつと・・・・ なんだか ... 続きを読む
9/14チアフルマムの会 こんにちは。暑さが蒸し返して体にこたえますねー。 せっかく治りかけた汗疹が、またぶり返して、首が痒くてしかたない…スタッフのKANAです。 今回は9月14日来てこで開催したチアフルマムの様子をお伝えしましょう ますば足の屈伸から。 まだ子供たちが場馴れしないので、ダッコしたり、足元であそばせながらリラックス。 足先を動かすだけなのに、徐々にふくらはぎにキマス。 膝上げ。真っ直ぐ上に来るよう ... 続きを読む
9/14チアフルマムの会 こんにちは。暑さが蒸し返して体にこたえますねー。 せっかく治りかけた汗疹が、またぶり返して、首が痒くてしかたない…スタッフのKANAです。 今回は9月14日来てこで開催したチアフルマムの様子をお伝えしましょう ますば足の屈伸から。 まだ子供たちが場馴れしないので、ダッコしたり、足元であそばせながらリラックス。 足先を動かすだけなのに、徐々にふくらはぎにキマス。 膝上げ。真っ直ぐ上に来るよ ... 続きを読む
9/7 チアフルマム だんだんと夜が冷えてきましたねぇ。 皆さん風邪などひかれていませんか?? そういえば結婚して、子育てして。そんなこんなしているうちに、鏡に向かう時間は激減!! 化粧水すらまともにつけていない日々です 気にはなっているんですけどねぇ・・・。 でも、先日TVをみていたら、化粧水パックをつけるなら朝が一番いいんですって!! と、いうことで時々・・・・白い化粧水パックをつけながらフフ ... 続きを読む
9/24 チアフルマム 更新遅くなりましたぁ(><) ササパンダです!!ごめんなさい!! ササパンダは3人目を産んだこの夏。体にとある変化があったのですが・・・。 それは、 汗がベタベタ する!! です いや・・・冗談じゃなく!本当にすごいんです!!首の辺りと(ない)胸の間とか。ジュースでもこぼした!? っていうぐらい!!そしてこれが加齢臭!?へ!?と、基本的に男っぽい私はかなり心配に・・・。 ... 続きを読む
7/27 チアフルマムの会 今年は戻り梅雨??らしいですねぇ~~ こんな時に限って長男は深夜のお漏らし。お着替えブームの姫:長女。 家の中はシーツやタオルケットに大量の洋服がブランブラン きぃと、なりそうな中アイセルの広々としたフィットネスルームは天国のようでした(笑) さてそんな7/27は幼稚園も小学校も夏休み突入!! よっしーさんの娘さん&息子さんも来てくれて大助かり 6年生になるKちゃんを筆頭にマット ... 続きを読む
7/20チアフルマムの会 こんにちは。よしよしスタッフのKANAです。 いやー、今回は… 台風ど真ん中でしたぁ(汗) 正直、今回は誰も来てくれないんじゃないかと 私、よっしーにしたんです。「今日どうします?やめにしますか?」って。 そしたらよっしーから、こんなお返事が来ました。 「私もやめようかと思ったけど、今日を楽しみにしていてくれたママもいるかもしれないから、とりあえずやりましょう」って。 よ ... 続きを読む