今日もみんなでワイワイピラティスの時間です！

今日は、クーラーもついて湿気が緩和されて気持ちいー
小さい子がいるときはクーラーつけたけど、日中自分だけになったら、なんとなくもったいなくてベタベタしながら過ごしてる私ですが、皆さんはいかがお過ごし！？

と、話はずれたけど…

私がうろうろしている間にもママ達はがっつり運動！！

く～～ってわかるかな！？

一番手前のお母さんの胸の上にお子さんが普通に座って本読んでるよ！？

それでも、フン！！とお腹に力をいれて頑張っているママ！！

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でも・・・それでも！！運動してる間は息とめないでねー(´▽`)ノ

がんばれ～～～
ってまるで他人事のスタッフでごめんなさい～～

私は…とまっちゃいます！！（休憩の時微妙に酸欠）

さ、写真の中でも十分に伝わるかと思いますが、子供達も自由にしてまーす。

母達はお腹プルプルしながら頑張ってますよ！！

おへそを見て～～～

背筋もやるよーー

そして！！あっちでもこっちでも、またまた子供達は乗る！！
毎日本当によく頑張ってるよね(T^T)ファイト～～～

泣いてる時にはなだめて、お友達の玩具を貸し借りしたりしたりしながら一時間！
くつろいでいるわけでは、ありません。

これも結構大変！！

でも、TVを見ながら出来そうだね♪

もちろん左右均等にやってくださいよ～～～偏ってやってはいけません！！

これから、参加してみようかなぁって方は、どんな雰囲気かな？

ってすっごく気になると思います。

参加してくれているママは幼稚園児、小学校の子たちのママや

第1子のママ、第2子のママ。0歳～3歳のお子さんたち連れで来てくれています。

お友達同士でって方ももちろんいらっしゃいますし、単独できてもらっているママもいっぱいいます！

おひとりでも、運動の後のおしゃべりタイム（20分ぐらい？）の時は多分全然気にしないでもいい雰囲気だと思います！！

安心してご参加下さいね♪

8月は夏休みですのでピラティスはお休みですが、特別クラスがいっぱいです♪

詳しくはトップページで要チェックしてください♪

（園児向けのリズミン[音楽遊び]やよしよしの夏祭り）

中でも、8/30（土）のイベントは

パパとお子さんはきのいい羊たちの先生と体操！ママはバレトンというNY生まれのバレエ、フィットネス、ヨガを融合させた今大注目のダイエットプログラムをよしよしで体験できます！！

講師はいつもピラティスでお世話になっているみっちゃん先生だから、安心して皆さんも受講できると思いますよ♪

是非是非！夏の終わりに体の引き締め講座の申込をしてみてはいかがでしょう！？

次お会いできるのを楽しみにしていますね～～～

9月は9/4　西部生涯学習センター　第4会議室です♪