3.5 チアフルマムの会 活動報告
ゆっくりですが少しずつ春の訪れを感じる季節となり、
気が付けば今年度もあと少しですね
入園、入学など新生活を迎える方も多いと思います
さて、今年度最後のチアフルマムの会はあいにくの大雨
アイセル付近の駐車場もいっぱいになってしまいましたが、9組の親子が参加してくれました
まずは毎日の育児でカチカチの肩の体操です。
息を大きく吸って肩を思 ... 続きを読む
カテゴリー別アーカイブ: 活動報告（チアフルマム）
2/12 チアフルマムの会
なんだか薄日の日が多いですねぇ
洗濯物の乾きもいまいち。
周りではインフルエンザAにB 胃腸炎に 溶連菌
今回のチアフルマムの当日朝のキャンセルが9人！！
みんな早く元気になって遊びにきてね
そして、看病疲れ＆風邪でも寝込めないママ達！！
日中取れる時にできるだけ、休養をとってゆっくり休んで下さい
さて、外に出れるママは身体を動かして、 ... 続きを読む
2月のピラティス活動報告
今年の冬は本当に寒い日がありますね〜
２週続けての冷たい雨は本当にお出かけするのもいやになりますが、
ずっと家にいるものなかなかあそびたい盛りの子どもにはつらいですよね。
そんな時はぜひよしよしに来てみてくださいね
寒さで身体も固くなりがちですよね〜
いっぱい着込むので肩もこるし〜〜
2月７日にピラティスをしました。まずは立ったままの姿勢で
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1月 清水ピラティス＆リズミン
今日は幾分寒さが和らぎましたね。日向にいるとポカポカ暖かくて、
「あー、静岡バンザイ」と思いました（笑）
でもあちこちでインフルエンザやノロウイルスが大流行、、、
学級閉鎖や給食中止でママたちに休む暇はありません！
そんな 忙しいママたちにうってつけなのが、
この清水で行われるピラティス＆リズミンなんですよー。
だって一回の参加でママも子供も楽しめちゃうんですからね^ ^
…の割りに参加者少な ... 続きを読む
1月 ピラティス
みなさん、新年あけましておめでとうございます
今年も、よしよしをよろしくお願い致します
10日（金）は2014年始まって初めてのピラティスでした
1月なので毎日寒いのは当たり前ですが、は10日の日は特に冷えていましたね
ママもお子さんも体調を壊してる方が多いようで、今回のピラティスはお休みが多く5組の親子が参加して下さいました。
みなさん、お正月太りはしなかったですか ... 続きを読む
12月 チアフルマムの産後ヨガ
クリスマスまであとわずか。
みなさん、お子さんへのプレゼントはもう決めましたか？我が家の息子（5歳）は仮面ライダーに夢中！プレゼントも仮面ライダー凱武のケーキがいいそうで、はてさてどうやって作ろうか、母は思案中です。
今日は夕方になってもなかなか止まない冷たい雨が降る、外出には最悪のコンディションでしたが、それでもよしよしの産後ヨガには8組の親子が参加してくれました。
さて。みなさん ... 続きを読む
11月のヨガ 報告
参加していただいたみなさん。
HPへのアップがものすご～く遅くなっちゃって本当にごめんなさい（＞＜）
Sugiこと私のせいです
でも、11月のヨガはちょっと変わったことをやったので、どうしてもUPしたかったので、
12月ですけど・・・報告させていただきます
11月は残念！フィットネスがとれなかったので、大音楽室で行いました！
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12月 ピラティス
12月に入り、日々寒さと共に忙しさが増す今日この頃。皆様いかがお過ごしでしょうか？
忙しい子育て中でも、身体を動かしてリフレッシュしたいというママに打って付けのクラス よしよし「ピラティス」を12月4日西部生涯学習センターで開催しました
13組のママさん＆お子さんが参加してくださいましたありがとうございます。
まずはストレッチで、寒くなって少し硬くなった体のいろいろな個所をほぐし ... 続きを読む
11月 ピラティス＆リズミン 清水クラス
11／18に伊比水産さんのゆうゆう館にて清水クラスのピラティスとリズミンを行いました
今回は清水クラスは2回目
まだまだ清水に進出して間もないよしよしですので人数は少なめですが
それでもピラティスには8組、リズミンには6組の親子が参加して下さいました
今回も10時〜11時まではママ達の時間、ピラティス
子供達はママの近くにいる子もいれば、おもちゃスペースで自由に遊 ... 続きを読む
11月 ピラティス
11／7に来てこでピラティスを行いました
今日は12人のママさん達が参加して下さいましたよ
このクラスは始めた当初、西部生涯学習センターで行いたいと思ってお部屋をとっていましたが、
抽選でお部屋が取れないときも多々あり、場所が西部だったり今回の来てこだったり、みなさまには混乱させてしまっていてホントすみません
スタッフの私たちも毎回、次は会場どこだっけ？？と間違えそうになっ ... 続きを読む
