日　時：4／７・４／２１ 13：30~15：30 場　所：アイセル２１　２階　フィットネスルーム 持ち物：タオル・バスタオル （あればヨガマット）・ママ用マイカップ 体操ができる服装で来てね 会　費：５００円 内　容：チアササイズ （産後の引き締め体操・  骨盤体操・シェープアップや 体力作り・リラックスなど） とママのおしゃべり □小さなお子さん連れで参加出来ます□ ５月 ... 続きを読む

日　時：3/26 10:00~11：30 場　所：アイセル２１　３階 ３５集会室 日　時：4／７・４／２１ 13：30~15：30 場　所：アイセル２１　２階 フィットネスルーム 持ち物：タオル・バスタオル あればヨガマット） ママ用マイカップ、体操ができる服装で来てね 会　費：５００円 内　容：チアササイズ （産後の引き締め体操・ 骨盤体操・シェープアップや 体力作り・リ ... 続きを読む

3／10日のチアフルスィーツの会のお知らせです。（申し込み締め切りました） ＜日時＞３／１０日（水）１３：３０〜１５：３０ ＜持ち物＞エプロン・ふきん１・台ふきん１・タッパー（お持ち帰り用）・抱っこまたはおんぶヒモ ＜会費＞７００円（材料費込み） みんなのアイディアで実現したチアフルスィーツの会！！ これからもドンドン企画して実現して行きたいと思うので 「こんなことしたい、やってみたい！！」「私の ... 続きを読む

日　時：2/24 13：30~15：30 場　所：アイセル２１　２階 フィットネスルーム 日　時：3/26 10:00~11：30 場　所：アイセル２１　３階 ３５集会室 持ち物：バスタオル（あればヨガマット）・タオル・飲み物 ママの飲み物忘れずに 体操ができる服装で来てね 会　費：５００円 内　容：チアササイズ （産後の引き締め体操・骨盤体操・シェープアップや体力作り・ ... 続きを読む