カテゴリー別アーカイブ: チアフルマムの会

4チアフルマム

11月清水チアフル活動報告

清水の伊比水産様のゆうゆう館をお借りして清水クラスは開催していますバランスボールを使った体操をしましたよ〜〜音楽に合わせてボールをぴょんぴょん跳ねてるだけでもいい運動になります体幹も鍛えられるし赤ちゃんがよく寝てくれるんですよ〜〜いい汗かいてその後はママたちのおしゃべりタイムでたくさん話してリフレッシュしまし ... 続きを読む

12月の清水チアフルについて

「清水チアフル」は日　時：12月4日（月）　午前　１０：００〜１１：３０場　所：清水区袖師町７５６−３（伊比水産　ゆうゆう館２階）会場の地図会　費：５００円内　容：チアササイズ（引き締め体操・骨盤体操・体力作り・リラックスなど）とママのおしゃべりですバランスボールを使った体操もします！バランスボールはこちらで貸出しますので安心して ... 続きを読む

11月のチアフルマムの会（チアササイズ）について

子育て中のママならどなたでも大歓迎です！「チアササイズ」は日　時：11月29日（水）　午前　１０：００〜１１：３０場　所：アイセル２１（葵生涯学習センター）２階　フィットネスルーム会　費：５００円内　容：チアササイズ（引き締め体操・骨盤体操・体力作り・リラックスなど）とママのおしゃべりです持ち物：動きやすい服装、水などの飲み物、汗拭きタオル、大き ... 続きを読む

11月の清水チアフルについて

「清水チアフル」は日　時：11月6日（月）　午前　１０：００〜１１：３０場　所：清水区袖師町７５６−３（伊比水産　ゆうゆう館２階）会場の地図会　費：５００円内　容：チアササイズ（引き締め体操・骨盤体操・体力作り・リラックスなど）とママのおしゃべりですバランスボールを使った体操もします！バランスボールはこちらで貸出しますので安心して ... 続きを読む

6/14 チアフルマム活動報告

おっはようございます！！昨日ちょっと　ヤッチマッタ！！という感じの事件があり、かなーりダークな気分の今日です。でも！だからこそ！！おはよーーございます！と、大きく明るく。挨拶をして、人と接していくようにします。本当はもう誰とも会いたい気分じゃないし、笑いたくもない。あーもういや！！なんて事は仕事をしている人にも子供達と格闘しているママにもみーんなあるかなぁってあります。そんな時にちょ ... 続きを読む

6/5清水チアフルについて

「清水チアフル」は日　時：６月５日（月）　午前　１０：００〜１１：３０場　所：清水区袖師町７５６−３（伊比水産　ゆうゆう館２階）会場の地図会　費：５００円内　容：チアササイズ（引き締め体操・骨盤体操・体力作り・リラックスなど）とママのおしゃべりですバランスボールを使った体操もします！バランスボールはこちらで貸出しますので安心してね ... 続きを読む

4/10清水チアフル活動報告

満開の桜並木！！ここ伊比水産様のゆうゆう館の隣は川沿いにたくさん桜があってめっちゃ見頃〜〜すごく綺麗でしたよ〜〜満開の桜の時に開催したことがなかったけど、今回初めていい時期に開催できました今年度からアイセルでやっていた「チアササイズ」を清水クラスでもよっし〜のママ向けの体操ですこのクラスではバランスボールを使いながら体操もし ... 続きを読む

11/16 チアフルマムやりました🎶

今日は暖かい日になりそうですね🎶 近くの駿府公園では私立幼稚園のフェアーで、楽しいイベントが開かれています！なので、私も今日は幼稚園生のお兄ちゃんも連れてチアフルマムに来ました🎶 なので、チアフルマムのあと、駿府公園へ行く予定です！その前の準備体操！？今日は子供室でやりました！写真は暗くなっちゃったけど、室内は明るくて、玩具もいっぱいあるし、 ... 続きを読む

12月のピラティスについて

「ピラティス」日程：12/15（木）10：00〜11:00 場　所：清水区袖師町７５６−３（伊比水産　ゆうゆう館２階）会場の地図対象：０歳からの子どもとそのママ幼稚園ママ、小学生ママもぜひ〜（親子で出来ますよ）ママだけの参加も大歓迎内容：ピラティス持物：ヨガマットかバスタオル、体操の出来る服装、飲み物、子どもが飽きないようなお ... 続きを読む

9/26ピラティス活動報告

清水区袖師町の伊比水産さんのゆうゆう館の２階をお借りしてしています！ピラティスです〜けっこういいスペースなので、ピラティスもやりやすいですよ〜鏡はないけど、子供が遊べるスペースも作ってありますし、おもちゃもありますので、ママも子どもが離れていたら集中してできますよ〜駐車場もあります。すごく体にい ... 続きを読む