カテゴリー別アーカイブ: チアフルマムの会

4チアフルマム

チアフルマムの会　1／21

寒い日が続きますねぇ（＞＜）朝布団からでるのが大変です前回先生から教えていただいたゴキブリ体操をする事もなくストーブ一直線ダメダメですぅ。さて今回のチアフルに参加せいてくれたのはねんねちゃんのママが多かった♪ 何人かはハイハイができたけど、うわぁあ～～って走り回れるのはウチの子だけ平和な雰囲気を壊してごめんなさい～～～そんな中まずはダイコン漬けの歌遊びを赤ちゃんと一緒に楽 ... 続きを読む

チアフルマムの会　1/12

あけましておめでとうございます正月旦那様の実家で食べて→寝て→食べて・・・・で母子手帳に”低カロリーに”とバッチリ注意書きをされた妊婦Sugiですさて、年明けで皆さん来てくれるかなぁ・・・・と、ちょっと不安だった今日ですが沢山のママ＆赤ちゃんが来てくれて嬉しかったですさて！！正月太りを解消しよう！！と始まったチアフルの年初め沢山の赤ちゃんが場所見知りすることなく自由行動 ... 続きを読む

チアフルマムの会　12/15

チアフルマムの会代表のsugiです今日は風が強かったですねぇこんな中でも沢山のママ＆お友達が集まって遊べる子は自由行動ネンネチームはゴロゴロか抱っこさーて今日は・・・綺麗に歩く毎日毎日米袋しょって歩いてるようなものですものねぇ・・・。普段は骨盤まっすぐに歩くなんてムリムリでも、こんな時ぐらい！！と、鏡にうつる自分を意識しつつまるでモデルのようにその後も音楽に ... 続きを読む

チアフルマムの会12/1

11月は１回だけだったからすごく久しぶりのチアマムです 17組の親子の参加がありましたよ骨盤体操や産後の引き締め体操などを行いました身体がなまってるな〜と感じましたでも、体を動かすのはホント楽しいです。みんなで一緒にすると腹筋も軽々？？ホホホそう言う訳には・・・・！？スクワットはしなかったけど、腹筋をしました。まだ月齢の小さなママは身体に負担が大きいので、首だけを持ち上げる腹筋足 ... 続きを読む

Cheerful Mom（チアフルマム）の会

「子育て中のママならどなたでも」大歓迎です！「よし♥よし」Cheerful Mom（チアフルマム）の会は Cheerfulとは「元気のいい」「明るく」「朗らか」「陽気な」「楽しい」という意味家族にとって、明るくあたたかく太陽のようなママであってほしいそのためには、ママの心と体が健康でなければね産後の骨盤体操を盛り込んだ体操、チアササイズ（オリジナルエクササイズ）をしたり、構 ... 続きを読む

女性会館主催のチアマム

静岡市女性会館が主催して行われてる「ペンギン広場」によしよしから産後の骨盤体操と引き締め体操をさせて頂きました。まずはTさんからこの講座の主旨といろんな講座の紹介そして図書コーナーのMさんから参加者に合った本を紹介（たくさんある中から選んでくださいました）８組定員のところ４０組以上の応募があったそうで、受付開始から10分で締め切ったというんですすごいです！そのものすごい競争 ... 続きを読む

エネエコ座談会

10月２７日水曜日こねっとと中部電力さん共催の座談会によしよしからスタッフ含め１３人が参加しました電気の事やエコについて勉強しました(*^_^*）節電する事は家計にも優しいし、地球にも優しい。子ども達の未来の為にも、日頃からいらない電気は消す、使わないときのコンセントは元から抜く待機電力はなくすなど心がけたいと思いました。パネルを使って分かりやすく説明をしてもらいました。 ... 続きを読む

チアフルマムの会10/22

今日の午後はよしよしチアフルマムの会アイセルに直行しようと思ったけど、忘れ物に気がつき一度家に帰ってから向かいましたいつも水曜日だけど、金曜日にしてみたの！！こちらの都合でですが・・・そしたらなんと、３０組の親子の参加わお嬉しい悲鳴です２ヶ月から２才くらいのお子ちゃまとそのママたちお子ちゃまもちょ〜〜かわいいんだけどママもかわいいちょこっとぐずっててても話しかけるとにこって笑っ ... 続きを読む

チアフルマムの会in折戸

よしよしチアフルマムの会が折戸に出張！！ちょうど、１年くらい前によしよしのチラシをみてくださった職員の方が「ぜひ来てほしい」との熱い思いに応えて行ってきましたスゴクいい天気で青い空、白い雲そして富士山三保に行くだけでテンションがあがります到着したらとってもかわいい職員のUさんが出迎えてくださいました着いてすぐ２０分くらい女子トーク炸裂〜〜〜楽しかった〜〜あっもちろん打ち合わせも兼ねて ... 続きを読む

チアフルマムの会10/6

穏やかな秋晴れのもと（ってか暑すぎた？）チアフルマムの会を行いました２３組の２ヶ月からの親子の参加があり、ちょっとフィットネスルームは狭いかな？と感じました。体操もみんな揃ってすると気持ちいいな〜と思いました。すごくキレイにみんなの動きが揃ってるのでその写真があれば良かったんだけど、電池がなかったはじめは子どもを抱っこしたまま行う体操を中心にスクワットもみんなですれば軽々 ... 続きを読む