子育て中のママならどなたでも大歓迎です！

1月の予定

「チアササイズ」は

参加応募のフォームから「チアフルマム」を選択し応募して下さいね！

こちらから連絡します。

1月受付していますが残り少ないですよ

１月の予定：「チアササイズ」

日　時 :１月１６日　（水） 午後　13：30〜15：30

あと３組

１月３０日　（水） 午前　10：00〜11：30

ごめんなさい締め切りました！

場　所：アイセルフィットネスルーム

持ち物：タオル・バスタオル（あればヨガマット）

体操ができる服装

会　費：５００円

内　容：チアササイズ

（引き締め体操・骨盤体操・リラックス）とママのおしゃべり

定　員：１５組

小さなお子さん連れで参加出来ます

これからの予定

２月６日午前10：00〜11：30

３月６日午後13：30〜15：30

３月２７日午前10：00〜11：30

焼津ワイズホームのモデルハウスを借り切っての〜

「よしよしのおしゃべりカフェ」のご案内

０歳児ママを対象に開催しています！！

あと1組募集しています

１月２２日（火曜日）

時間：１０：３０~１３：３０

対象：０歳児とそのママ

場所：焼津市小川、ワイズホームモデルハウス（すごくいいお家ですよ〜）

内容：初めてのリズム遊び,フォトメモリー作り

定員：６組

会費：１回1,000円（お茶、お菓子代込み）

おしゃべりタイムがとても楽しいです

詳しくはこちら

これからの予定

２月１９日

参加応募フォームからお願いしますね

Cheerful Mom（チアフル マム）の会
Cheerfulとは「元気のいい」「明るく」「朗らか」「陽気な」「楽しい」という意味
家族にとって、明るくあたたかく太陽のようなママであってほしい
そのためには、ママの心と体が健康でなければね
産後の（産後数年経っていても効果ありますよ）骨盤体操を盛り込んだ体操、
チアササイズ（オリジナルエクササイズ）をしたり、
構成的エンカウンターのワークを中心に
たくさんおしゃべりをして、
心と体をほぐして心身ともにリラックス♪しましょう
とにかくママのための会なんです