４ヶ月からの赤ちゃんとそのママの２２組が来てくれましたよ
久しぶりにbabyちゃん達に会えて嬉しかったなo(*^▽^*)o

はじめに抱っこしたまま行うウォームアップ。
ステップしたりゆらゆらしたり歩いたり・・・
座ってうさぎさんやいも虫などの体操。
手あそびだって少し工夫すればリッバな筋トレ（笑）
「これ効く〜〜」といいながらママは必死

でも赤ちゃんは大喜びヽ(´▽｀)/

その後は赤ちゃんのご機嫌が良ければそのまま寝かして
ママの身体を考えた骨盤体操とほぐしの体操
（赤ちゃんがぐずったらすぐ抱っこね）
私も肩こりがすっきりしましたよ

体操のあとは、ママたちのおしゃべりタイム
日頃のストレスもおしゃべりで吹き飛びます(ﾟ▽ﾟ*)
やっぱ、女子はしゃべらなきゃね〜〜

みんな暑いから引きこもり気味だとか
たくさん話せて良かったな〜と思います。

うちの３人娘もお手伝いに連れて行きました。
ママたちが体操してるときに赤ちゃんの子守りが出来ると思って（役に立ってたかな？）
うちの子も楽しかったようです

次回は９／８日です

カメラを忘れてしまったの(*´Д`*)　なので、↓前回の写真です。