１０月24日、今日も外はいい天気、お日様が昇れば日向はポカポカ、半袖でも行けちゃう絶好のお出かけ日和ですね。

そんななか、15組の親子が参加してくれました。

みんな、ありがとー（●＾o＾●）

 

いつもは二階のフィットネスルームですが、今日は三階のお部屋。

ここは窓がたくさんあるので明るくていいですね。

さて、さっそく体操のスタートです。

 

ママたち、日々の抱っことおんぶで肩こりやら腰痛やら、あちらこちらにガタがきているようす。

正しい姿勢を心がけ、骨盤をギュッと引き締めて、なるべく歪んでいかないように努力しなくちゃ。

　

 

心も体もリフレッシュしたら、みんなおまちかねのおしゃべりタイム。

自己紹介で必ず一言コメントをつけてもらうんだけど、それだけでもお互いの情報交換になるのでとっても楽しいよ。

　

今日は三つのグループに分かれてトーク。

一応お題はこちらで決めるんだけど最終的にはいつも子供の育児相談になってます(笑)

でもね、それでいいんですよ。

お題なんてただのきっかけづくりにすぎないから。

みんながしゃべりたいことを存分にしゃべってください。

それが「チアフルマム」（ママがいっぱい楽しむってこと！）ですからね。

　

　

きょうもママたちはいっぱい楽しんでくれました。

リピーターの非常に多い、このチアフルマム。

最近人気が高く、定員がいっぱいになってしまうこともしばしばです。

ぜひお早めにご予約くださいね。

 

次回は11月7日（水）１３：３０からです。