突然の猛暑が続いていますが、みなさまいかがおすごしでしょうか？

さて、我らよしよしの代表兼チアササイズの講師も務めている末吉ですが、お腹が予想を上回るスピードで大きく育っているため、６月をもちまして、チアササイズは一度お休みという形をとらせていただくことになりましたm(__)m

その代わりといってはナンですが、以前から会員さんの要望も多かった「産後ヨガ」をしばらくの間、開催いたします。

 

ということで、１７日に、初めての産後ヨガ、１６組の親子が参加してくれました

みんな、ありがとーーー（●＾o＾●）

　

初めてのヨガ、という人も多かったようでしたが、先生がママたちのペースにあわせた呼吸で、ゆっくりレクチャーしてくださったおかげで、とてもゆったりとした時間をすごすことができました。

 

　

途中、子供がぐずってしまったり、オムツを替えなきゃいけなかったり、授乳をしたり、ママの仕事はここでも尽きませんが、

でもお子ちゃまと一緒にエクスサイズもできて、心も体もリフレッシュ

おしゃべりタイムにも花が咲きましたよ

 

次回は。。。

８月７日（水）　アイセルフィットネスルーム　１３：３０～です。

予約、ほぼ埋まってしまいましたが残り若干名

参加希望の方はお早めにご予約ください。