さてさて。

よしよし代表のよっしーのお腹が臨月に入り、スタッフはますますバタついている今日この頃ですが(笑)

チアフルマムはその間「産後ヨガ」として定例会を開催しております。

今日は産後ヨガになって３回目。

 

「自分の体とじっくり向き合う大切な時間」としてご好評頂いているようで、

毎回定員満員御礼ですありがとうございますーー

 

今日も体に話しかけるように、ゆっくりと筋肉を動かしていきます。

ヨガって一度もやったことないと「チョットハードル高いかな。。。」なんて思われがちですが、実際は全然そんなことありません。

誰でも簡単に体験できますから、まだこの会への参加を躊躇してるあなた

ぜひ、参加してみてくださいね

途中でおむつ替えをしてもいいし、授乳したっていい

お子さんのことを第一に考えながら、でも自分もリラックスできる、ちょっと贅沢な時間をすごせますよ

 

ヨガのあとはみんなでおしゃべりタイム～

新しいママ友も作れるし、情報交換や悩み相談だってできるのは、お互いの子の月齢が近いから。初対面でもすぐに仲良くなれちゃいますね。

　

有意義な時間、持てたかな？？

 

次回は１０月９日（水）ですがすでに予約は締め切らせていただきました。

ごめんなさい

 

１１月は６日を予定しています。また、予約開始日など、チェックしてみてください。