日時：（水曜日）１月１３日／１月２７日

１３：３０〜１５：００

場所：アイセル２１　２階　フィットネスルーム

持ち物：バスタオル（あればヨガマット）・タオル・飲み物 ママの飲み物も忘れずに

体操ができる服装で来てね

会費：５００円

内容：チアササイズ（産後の引き締め体操、骨盤体操・シェープアップや体力作り・リラックスなど）

とママのおしゃべり

□小さなお子さん連れで参加出来ます□

＊１２月はお休みさせて頂きます。

会員大募集中！！！