♪Cheerful Momの会　次回の予定♪

日時：（水曜日）１０月１４日

２８日

１３：３０〜１５：００

場所：アイセル２１

フィットネスルーム

持ち物：バスタオル（あればヨ ガ マット）・タオル・飲み物 ママの飲み物も忘れずに！

体操ができる服装で来てね

会費：５００円

内容：チアササイズ（オリジナル）

（産後の引き締め体操・骨盤体操・シェープアップや 体力作り・リラックスなど）

とママのおしゃべり

□小さなお子さん連れで参加出来ます□

♪１１月の予定♪

１１月１１日（第２水曜日）

アイセル２１３階３５集会室

会員大募集中！！！

名前を変えました。

時間帯や内容を変えて参加しやすいように

進化して行きますね。希望等ありましたら

気軽に言ってきてくださいね