12月はフィットネスルームが取れなかったので
子ども室で行いました
マットもあったので良かったけど
たくさんの人は入れないので
参加できなかった方はごめんなさいね〜
でも、楽しく体操できました
Jpopに合わせて
体を動かしました
赤ちゃんも自由に遊べるような空間作りもしています
また赤ちゃんを抱っこしたままでもできるように
体操を考えています
産後のママのケアもしていきたいと思っています
私も5人のママなので
皆さんの気持ちがとてもよくわかり
ママになってもいつまでも若々しく
綺麗なママでいたいですよね
そのお手伝いを少しでもできたら嬉しいです