今年の冬は本当に寒い日がありますね〜 ２週続けての冷たい雨は本当にお出かけするのもいやになりますが、 ずっと家にいるものなかなかあそびたい盛りの子どもにはつらいですよね。 そんな時はぜひよしよしに来てみてくださいね 寒さで身体も固くなりがちですよね〜 いっぱい着込むので肩もこるし〜〜 2月７日にピラティスをしました。まずは立ったままの姿勢で   ... 続きを読む