７月７日１３：３０〜 アイセルのフィットネスルームでチアフルマムの会をしました 雨がしとしと降る中でしたが１１組の親子の参加がありましたよ この日は忙しくって・・・ 時間ギリギリになっちゃってお待たせしていてごめんなさい ほとんどの人が時間より前に揃ってたのですごいな〜と思いました さて、まずはじめにきれいな立ち方をして、 骨盤のゆがみの原因となる普段の姿勢を確認 歩くのも ... 続きを読む