7/4のピラティス受付開始します！
ピラティス」７月受付開始します！！
日程：７月４日（木）
時間：１０：００~１１：００
対象：ヨチヨチ期くらいからの子どもとそのママ
幼稚園ママ、小学生ママもぜひ〜
（親子で出来ますよ）
内容：ピラティス
持物：ヨガマットかバスタオル、体操の出来る服装
定員：１５組
会費：５００円
場所：西部生涯学習センター １階 第４集会室
（ ... 続きを読む
タグ別アーカイブ: チアフルマムの会
5／15 チアフルマムの会 ピラティス
5／15に西部生涯学習センターの軽運動室にて今月2回目のピラティスを行いました
今日は14組の親子が参加して下さいました
この軽運動室に入るのは実は私は初めてでした。靴を入り口で脱いで上がる所なので床も
キレイでまだねんね期やハイハイ期のお子さんにもすごくいいなと思いました。
今回もまずはストレッチから。
腿裏や股関節のストレッチはのばすととっても気持ちがいい ... 続きを読む
5／9 チアフルマムの会 ピラティス
5／9、西部生涯学習センターのホールでチアフルマムの会のピラティスを行いました
前回はピラティスを来てこで行いましたが、今年度このピラティスのクラスは
お部屋がとれれば、こちらの西部生涯学習センターで行っていきたいと考えています
コチラの施設は新しくてキレイで駐車場も45台程置けるスペースがあるので近い方は勿論、
そうでない方も是非こちらに来ていただいて参加してもらえたらな ... 続きを読む
６／７のピラティス受付終了です
６／７のチアフルマムの会ピラティスクラスですが、
定員に達したので
締め切らせて頂きます〜〜
ごめんなさいね。
また７月もありますので
よろしくお願いします。
７月は４日を予定しています。 ... 続きを読む
チアフルマムの会６月の受付について
子育て中のママならどなたでも大歓迎です！
６月の予定
参加応募のフォームから「チアフルマム」を選択し応募して下さいね！
「チアササイズ」は
「チアササイズ」受付開始＝5/27
日 時 :６月２６日（水）午後１３：３０〜１５：３０
場 所：アイセルフィットネスルーム
対 象：ママならどなたでも
持ち物：タオル・バスタオル
（あればヨガマット）
体操ができる服装
会 ... 続きを読む
５月のチアフルマムの会について
子育て中のママならどなたでも大歓迎です！
５月の予定
参加応募のフォームから「チアフルマム」を選択し応募して下さいね！
必ず参加希望日とクラス名をメッセージ欄にお願いします。
「チアササイズ」クラス受付終了しました！！！
日 時 :５月１５日（水）１３：３０〜１５：３０
場 所：アイセルフィットネスルーム
持ち物：タオル・バスタオル
（あればヨガマット）
体操ができる服装
内 容：チアササイ ... 続きを読む
4/10チアフルマムの会チアササイズ
こんにちは!(^^)!
新年度がはじまりましたねぇ♪
４月１０日 今日はチアフルマムです～
春ですねぇ～
やっぱりBabyちゃん連れで外に出やすいこの季節！どの講座も満員御礼！！
沢山の出会いに私たちもHappyな季節です♪
... 続きを読む
3/27チアフルマムの会（チアササイズ活動報告）
こんにちは！！
おにぃちゃん、おねぇちゃんのいらっしゃるご家庭では
春休み！！
朝はちょっとゆっくり出来るけど、毎日大変なご家庭も多いのではないでしょうか？？
そんな忙しい中3月27日のチアフルマムには兄弟連れでたくさんのお母さん達が参加してくれました♪
さてさて、春 → 花見 → 食べる → お腹！！
暖かい → ... 続きを読む
チアフルマムのピラティスは受付中
参加応募のフォームから「チアフルマム」を選択し応募して下さいね！
参加希望日を必ず書いて下さいね〜
「チアササイズ」
4/10.4/24は締め切りました！！
「ピラティス」受付中！
日程：４月２２日（月）
時間：１０：００~１１：００
対象：ヨチヨチ期からの子どもとそのママ
（親子で出来ます）
場所：来てこ３０２集会室
内容：ピラティス
持物：ヨガマットかバスタオル、
体操の出来る服 ... 続きを読む
チアフルマムの会お知らせ
子育て中のママならどなたでも大歓迎です！
４月の予定
「チアササイズ」は
参加応募のフォームから「チアフルマム」を選択し応募して下さいね！
「チアササイズ」受付開始＝3/10
日 時 :４月１０日（水）
午前10：00〜11：30
４月２４日（水）
午後13：30〜15：30
場 所：アイセルフィットネスルーム
持ち物：タオル・バスタオル
（あればヨガマット）
体操ができる服装 ... 続きを読む
