11/30 チアフルマムの会
みなさん、こんにちは。
スタッフのKANAです。
明日からいよいよ12月。
さすがに寒いですね…
と言いたいところですが、今日はビックリするくらいのポカポカ陽気でしたね。
天気がいいから、今日は参加者も多いかな？
なんて期待しましたが、意外に少なく、本日は6組の参加でした。
外は暖かいのに、やっぱり建物の中は思ったよりも冷えていたので、今日は赤ちゃん体操からスタートです。
よっしーが ... 続きを読む
タグ別アーカイブ: チアフルマムの会
チアマムの11/16の来てこ開催について
チアフルマムの会はママがリラックスやリフレッシュする為の会です
１１月１６日１３：３０〜の会は
来てこで開催しますので
この会に関してのみ予約制にさせて頂きます
ただいま受付中です
参加応募からお願いしますね〜〜
持ち物：タオル・バスタオル（あればヨガマット）ママ用マイカップ／体操のできる服装
会 費：５００円
内 容：チアササイズ（引き締め体操・ 骨盤体操・体力作り・リラックスな ... 続きを読む
「チアフルマムの会」今後の予定
子育て中のママならどなたでも大歓迎です！
今後の予定です
日 時：10/26,11/9,11/16,11/30,12/14 13：30~15：30
場 所：アイセル２１（葵生涯学習センター） ２階フィットネスルーム
＜11/16は来てこの子ども室、：定員14組 受付開始 11/1：9時から＞
持ち物：タオル・バスタオル（あればヨガマット）ママ用マイカップ／体操のできる服装
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9/21のチアフルマムの会台風の為中止にします
ものすごい大きなとても警戒が必要な台風が近づいていますね
明日開催予定していました、よしよしチアフルマムの会を
安全を考慮して中止にします
本当に残念ですが
上陸となるとすごいことになりそうだし、小さなお子様を危ない目に遭わす訳にはいかないですし
もし、この内容をみられた方で、明日の参加を予定されていた方は
次回１０月１２日に来ていただければと思います
お友達にもお知らせください
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9/14チアフルマムの会
こんにちは。暑さが蒸し返して体にこたえますねー。
せっかく治りかけた汗疹が、またぶり返して、首が痒くてしかたない…スタッフのKANAです。
今回は9月14日来てこで開催したチアフルマムの様子をお伝えしましょう
ますば足の屈伸から。
まだ子供たちが場馴れしないので、ダッコしたり、足元であそばせながらリラックス。
足先を動かすだけなのに、徐々にふくらはぎにキマス。
膝上げ。真っ直ぐ上に来るよう ... 続きを読む
チアフルマムの会 静岡新聞掲載
７月１０日の朝刊の子育てのページに
チアフルマムでの体操を載せて頂きました♪( ´▽｀)
「産後の悩み 体操で改善」という見出しだよ！
静岡新聞が見られる方は見てみてくださいね〜(⌒▽⌒)
おおきく取り上げてもらってめっちゃ嬉しい♪
地道に活動を続けてきてよかったな〜と思います
またママたちが安心して集える場所作りに励みたいです〜〜
チアフルマムの会の代表をsugiちゃんがしてくれていま ... 続きを読む
7/20来てこチアフル締め切りました！！
ごめんなさ〜〜い
来てこで開催するチアフルマムの会
満員御礼になったので、締め切らせて頂きます
その他の13日や２７日は大丈夫ですので
アイセルで開催してる方に来て下さいね〜〜
よろしくお願いします ... 続きを読む
明日のチアフルマムの会に取材
静岡新聞さんが「産後エクササイズ」や「骨盤体操」についての取材に来てくれるそうです。
特に０歳児のママ〜〜よかったら参加して下さ〜い
よろしくお願いします ... 続きを読む
4/27 チアフルマムの会
こんにちは、よしよしスタッフのKANAです。
日に日に暖かくなり、お出掛けやお散歩が楽しい季節になりましたね。花粉症の方はまだ辛いかな？
お布団干しやお洗濯も、暖かくなると、なんだか楽しくなりますよね
さて、4月27日のチアフルマムは14組の仲間があつまってくれました。
今回は赤ちゃん体操からスタートです。ママの骨盤体操の前に、まず赤ちゃんから！
月齢にあわせて、腕を引っ張って起こしたり、 ... 続きを読む
チアフルマムが出張します
チアフルマムの産後エクササイズ
広報しずおかに5月２０日開催の静岡女性会館主催の講座が載ってます。
開催場所は「清水テルサ」です
とき(日) 平成23年5月20日（金）
とき(時間) 10：00～11：30
ところ 清水テルサ（静岡市東部勤労者福祉センター） 5階 リハーサル室
講師 末吉 喜恵さん（子育てサークル「よしよし」代表）
対象 2010年11月～2011年3月に生まれた子どもと ... 続きを読む
