ママのヨガ＆ベビーマッサージ講座と助産士との交流会、各３０分。 参加者は８名でした。前回のアイセルは暖房が使えない時期なのに部屋が寒くて、体がこわばってしまってヨガには不適な環境だったのですが きてこのこども室は広さも室温もちょうどよく、一安心。 まずはパパが赤ちゃんと遊んでいる時間、ママには貴重な一人の時間をヨガでリラックスしていただきます。 助産士でもある講師の産後ママ向けのメニューは日々だっ ... 続きを読む