今年も早いもので最後の月になってしまいました。 毎日気温の低い日が続いていますね インフルエンザをはじめ、この時期にはどーしても風邪や感染症が流行しやすいので みなさん気をつけて下さいね 今日は欠席の方もいらした為、前半のピラティスは寂しい事に参加者ゼロとなってしまいました… 来年はみなさん是非是非　今年以上に多くのみなさんに参加していただきたいと思っていますので、ど ... 続きを読む