タグ別アーカイブ: 伊比水産ゆうゆう館

4月ピラティスin清水活動報告

よしよしのピラティスクラスは、 今年から清水の袖師にあります、伊比水産ゆうゆう館のみにて開催しています〜 お近くの人もそうでない人も駐車場がありますので、ぜひ参加してみてくださいね〜 私も、すごく体にいいな〜〜と感じます まずはテニスの硬球を使って体をほぐします お尻とか太ももとかすごく痛い箇所もあって、 体が硬くなってるな〜と痛感 でもほぐすと ... 続きを読む

1月清水クラス活動報告

1月の清水クラスはとっても寒い日になりました。 東京だと大雪だった日です〜 そんな寒い日でしたが、たくさんの親子が集まってくれました 寒いので、マットを敷いてはじまりの歌と、Hellosongを歌いましたよ トントントンの扉も大人気なの! お正月にちなんだものが出てきたね〜〜 みんなで扉を開けるリズムを打つと扉が開くんだよね〜 ... 続きを読む