4/20の午後はよしよしチアフルマムの会がありました。 今日は雨と雨の間の貴重な天気 きっとみんな公園に行ったり、洗濯物をしたりしてたのかな？ 参加者はすごーい少なかったです そのぶん、ゆったりじっくりしました 筋トレ的なものもたくさん入れました。 筋肉痛に、なっちゃうかもかな！？ あと、最近はまってるリンパマッサージもしましたよ〜 このチアフルマムの会が私にとって めちゃめちゃ癒しの場にな ... 続きを読む