タグ別アーカイブ: 産後ママヨガ

3/5のチアフルマムの会産後ママヨガ受付開始

子育て中のママならどなたでも大歓迎です！ 「産後ママヨガ」は 日　時：3/5（水）　午前　10：00〜11：30　 場　所：アイセル２１（葵生涯学習センター）3階　３５集会室 会　費：５００円 内　容：産後ママヨガ 妊娠・出産後のからだとこころをリフレッシュ＆リラックスさせるためのヨガクラスです。深い呼吸を味わいながら、産後の骨盤やお腹周りを引き締めるポーズ ... 続きを読む

1月のチアフルマム(産後ママヨガ)活動報告です

静岡に何年ぶりかの雪が降る！？と予報されてたとってもさむーい15日に チアフルマムの会 産後ママヨガを開催しました(^o^) 11組の親子の参加がありましたよー。 本当に外は雪がちらついていましたが、 お部屋の中はとってもあったか(^O^) ヨガで寒さでかたまった身体をゆっくりほぐしていきました(^o^) 肩こりって、子育てしてるといつもガチガチになってるよね〜！ やはり肩こりをほぐさないとね。 ... 続きを読む

2/12チアフルマムの会（産後ママヨガ）受付開始

子育て中のママならどなたでも大歓迎です！ 「産後ママヨガ」は 日　時：2/12（水）　午前　10：00〜11：30　締め切りました 場　所：アイセル２１（葵生涯学習センター）アイセル２１　フィットネスルーム 会　費：５００円 内　容：産後ママヨガ 妊娠・出産後のからだとこころをリフレッシュ＆リラックスさせるためのヨガクラスです。深い呼吸を味わいながら、産後の ... 続きを読む

11月チアフルマム（産後ママヨガ）受付開始

子育て中のママならどなたでも大歓迎です！ １１月の予定10/7〜受付開始 「チアササイズ」は 日　時：11/6（水）　10：00〜11：30 場　所：アイセル２１（葵生涯学習センター）アイセル２１　大音楽室（いつもとお部屋が違います） 会　費：５００円 内　容：産後ママヨガ 妊娠・出産後のからだとこころをリフレッシュ＆リラックスさせるためのヨガクラスです。 ... 続きを読む

9/25のチアフルマム産後ママヨガ締め切ります

9/25の産後ママヨガは定員に達したので 締め切らせて頂きます ありがとうございました。 １０月は９日にありますので 9/9〜受付開始しますね ... 続きを読む